我今年三十一，每晚都想做爱

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你对于自己的性生活的要求的次数比较的频繁，而且会影响到自己的睡眠质量。
      指导意见：
      你现在的年纪对性生活的次数要求高也是很正常的，不需要刻意的担心什么，只是要注意控制频率，一般来说一周2-3次就可以了，可以试着转移自己的注意力去其他的事情上面。希望你幸福。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，今年31岁，每晚都想做爱，否则睡不着。
      指导意见：
      这个年龄精力旺盛，有生理需要，可以理解，考虑是注意力关注在这方面，所以需求提高，可以转移注意力，白天可以找些自己喜欢的事情晚上出去锻炼身体，和朋友聊天，睡前洗个热水澡，把能量发挥出去，身体疲劳，注意力转移，这方面的需求就减少了。
      

      病情分析：
      你好，你今年跟着你送你每天晚上都想过性生活的事，你总觉得这好像是自己心理不正常。你有一些强迫性行为。
      指导意见：
      也许每天晚上过性生活，对于你来讲是一种享受，哪怕不是享受的时候，你已经成为了一种习惯。建议你还是要考虑一下配偶的感受。
      
      以上是对“我今年三十一，每晚都想做爱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！