从小学到现在，经常在众人面前发言紧张

男 | 27岁 2017-07-10 19:57:03 3人回复来自西安市

健康咨询描述：从小学到现在，经常在众人面前发言紧张，手抖，说话声音都在抖，比较严重。

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程功 辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 脑血管病、癫痫、周围神经病、运动障碍性疾病等及神经帮助网友：51332称赞：1

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2017-07-10 20:58:09

      病情分析：
      根据你的描述，判断你的性格可能偏向于内向，不敢在众人面前表现，可能是缺乏自信、易害羞。
      指导意见：
      建议你要锻炼自己积极的意志，形成旺盛的进取精神。要相信大家的注意内容与自己不同，不要怕说错话，以冷静的态度战胜他人对自己的“嘲笑”。

杨雪飞安阳市中医院主治医师擅长: 外感发热,咳嗽,喘证,感冒帮助网友：19225称赞：12

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2017-07-10 21:03:29 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是精神紧张性震颤，别紧张。
      指导意见：
      练习心理素质，别紧张，多上台练习，保持乐观自信，认真学习，好好工作，保持心情舒畅。

2017-07-10 21:22 ask79157494qh 追问

医师，我如何去练习心理素质，我该如何克服？

2017-07-10 21:25医生回答：

有专业的培训机构，最主要的是增加自信心

2017-07-10 21:25医生回答：

有专业的培训机构，最主要的是增加自信心

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张爽天津市东丽医院主治医师擅长: 上呼吸道感染，支气管感染，肺炎等疾病的诊疗。帮助网友：3927称赞：2

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2017-07-10 21:19:18 我要投诉

      病情分析：
      越逃避问题就越害怕，不要怕别人笑你，出丑几次不要紧，你习惯之后反而就不害怕了
      指导意见：
      你这可能是因为学习压力引起的焦虑，可以去心理咨询科室做一次症状自评量表检测，看看是否存在心理方面的问题
      以上是对“从小学到现在，经常在众人面前发言紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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