我最近睡眠不好，头也痛

男 | 29岁 2017-07-10 20:25:33 3人回复来自上海市

健康咨询描述：我最近睡眠不好，头也痛，觉的自己不自信，很自卑，去上班了也不和同事说话的，觉的自己做什么都做不好的，我是不有忧郁症？

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梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2017-07-10 21:02:32 我要投诉

      病情分析：
      如果除了这些表现，还有情绪低落，兴趣爱好减少，悲观失望，少于少动，思维迟钝，意志力减退等情况的话有可能是抑郁症。
      指导意见：
      你说的这种情况，有可能是环境适应不良造成的，不过最好是去精神卫生中心就医，做个心理测验确诊一下，才好对症治疗

王丽丽聊城市人民医院主治医师擅长: 脑出血，脑梗死，多发性硬化，脑炎，癫痫，高血压，高帮助网友：37408称赞：3

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2017-07-10 22:25:00 我要投诉

      病情分析：
      你这种情况考虑有抑郁倾向，建议去医院做个抑郁量表评分看看。
      指导意见：
      如果有稳定持久的心境低落，这种可能性就更大。及早去医院就诊，调整一下自己。

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臧玲二级心理咨询师擅长: 改善亲子关系，婚姻关系，强迫症,抑郁症,焦虑症帮助网友：3715

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2017-07-10 22:52:10 我要投诉

      病情分析：
      29岁男，情绪低落，自卑，睡眠质量欠佳，头痛，建议先到当地医院检查一下身体，看有无身体的疾病
      指导意见：
      可能和你成长经历有关，建议多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如运动，唱歌，画画等，有效释放负面情绪，如仍不能缓解，可以找专业的心理老师帮助你排忧解难。
      以上是对“我最近睡眠不好，头也痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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