健康咨询描述: 每天想睡觉,但一睡觉醒来就头疼,近些天又牙疼。每天晚上11点12点才能入睡,早上6点左右就醒了,平时还做梦,做梦醒来也头疼, 但有时候还可以,感觉脑袋也不疼整个人也精神。
有牙痛的话,睡眠不好,这个也可能是牙痛导致的睡不着觉,这个可以到牙科看一下是不是牙髓发炎了也可以吃,甲硝唑片的,白天要多运动,白天最好不睡觉,睡觉之前热水泡脚,改善一下睡眠的质量,必要时可以吃安神补脑液
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当身体出现睡眠不好伴有头痛的临床表现情况,考虑是休息不好以后脑部血管神经性头痛等等有关引起的综合性表现,建议通过镇静安神营养神经,对等支持疗法进行治疗。
睡眠不好的患者一定要注意平时的饮食:1.首先要少吃辛辣刺激的食物。辛辣刺激性的食物,会造成患者心神不安,导致失眠加重。2.不要吃油腻的食物,热性的食物和水果也要少吃。3.不要食用咖啡、巧克力、可乐、茶等食品;4.禁忌饱食。晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东西,以免加重胃肠负担。5.禁忌饮酒。酒在新陈代谢的过程中会释放一种天然的兴奋剂,破坏患者下半夜睡眠。患者可以通过食疗的方法缓解失眠的症状,平时也要调整好心理压力。
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以上是对“睡眠不好头疼求专家。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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请问之前有什么疾病史吗?比如说高血压,冠心病等?不知每次头痛持续多长时间?平时是否服用药物?建议监测血压,排除因血压增高所致头痛的可能性。另外,建议做心电图等排除因心绞痛放射痛所致头痛,牙痛等。另外,应考虑排除龋齿,偏头痛等疾患所引起的头痛。
别的病都没有, 头疼起来感觉一整天整个人都不精神。
建议可到神经科就诊,排除偏头痛,紧张型头痛等的可能性。
病情分析:
您好,根据以上的描述考虑是牙痛引起的头痛失眠。建议养成早睡早起的习惯。
指导意见:
每天坚持用淡盐水漱口。建议到医院牙科进一步检查。口服牙痛安、七叶安神片。养成早晚刷牙饭后漱口的习惯,忌辛辣的食物。
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