发现了二年了感觉脖子有点不舒服

      病情分析：
      你好，你这情况考虑跟长时间低头导致的颈部肌肉损伤及强直。
      指导意见：
      建议你
      平时要多活动活动脖子，也可做做颈椎操，按摩按摩，枕头不要太高，要软硬适度。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑可能存在颈椎疾病的可能性比较大。
      指导意见：
      建议您及时去医院做颈椎磁共振或者颈椎片，建议您平时注意休息，可以去医院做针灸，按摩，促进局部血液循环。
      

      病情分析：
      脖子不舒服两年了，存在颈椎间盘突出的可能行比较大，可以拍一个片子看看先
      指导意见：
      您好，根据您提供的信息，如果拍的片子问题不大的话，可以先按摩按摩看看。
      
      以上是对“发现了二年了感觉脖子有点不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！