睡觉时怱的惊醒，都是想睡着的时候惊吓醒了

      病情分析：
      你好，结合你描述的情况，可能是神经衰弱引起的，建议最好去医院查明病因，再对症治疗。
      指导意见：
      建议平时规律饮食，增加营养，戒烟戒酒，多运动，增强体质。如有神经衰弱的情况，建议吃些调节神经的药物，如谷维素，复合维生素b。必要时再去医院中医科看看，吃些中药调理身体状况。希望我的分析及建议对你有所帮助

      病情分析：
      你的情况是睡觉过程中容易惊醒，醒来后难入睡。中医认为是心胆气虚。
      指导意见：
      睡觉中易惊醒，醒后难入睡，是心胆气虚。可以找中医给你配点中药吃吃，自己要放松身心，情绪保持愉悦。

      病情分析：
      根据您的描述考虑缺钙引起的，建议龙骨壮骨颗粒和伊可欣坚持服用，
      指导意见：
      效果很好，还要勤晒太阳，这样才有助于钙的吸收，药物补钙不如食物补钙好，可以多吃点虾皮、大骨汤等等。
      以上是对“睡觉时怱的惊醒，都是想睡着的时候惊吓醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于你一个月前遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因让你一直没有得到有效的解决，使你内心容易产生较强的焦虑情绪，从而在你睡眠时容易产生你所叙述的类似夜惊的感觉或症状。
      指导意见：
      因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，多培养自己的其他兴趣爱好，以转移自己对不快事件的过分担心和关注，增强抵抗焦虑的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠状态。

      病情分析：
      这种情况还是由于身体内分泌出现紊乱的原因造成的，前两天要注意休息
      指导意见：
      保证每天8到10小时的睡眠时间，一定要注意避免过大的压力，适当的参加户外活动，提高身体素质