我手淫5年了，现在18

      通过你的描述，如果经常手淫对人体的伤害比较大，时间长会出现肾虚，抵抗力下降，有时会影响肾功能影响身体发育，平时一定要戒除这种不良习惯，时间长会慢慢恢复，保持健康的生活节奏，适当多参加体育锻炼。
      

      病情分析：
      手淫是性释放的一种方式，适度手淫是生理需要,无碍健康,但过度会因精血流失过多致性功能障碍，尽快停止手淫,有恢复可能，
      指导意见：
      建议及时戒掉手淫习惯，可以慢慢戒掉，只要每周不超过一次问题就不大。注意腹部保暖不要受凉，可以结合中药调理下，中药调理促进气血平衡，补脾益肾清热毒来起到治疗疾病的目的。多吃些补肾益气的食物，多吃些高蛋白高营养的食物。