我想问下跑步可以廋小腿吗

      病情分析：
      你好，你的描述有先天性的因素，都是要注意坚持锻炼，
      指导意见：
      这个临床应该是及时休息，基本是可以继续克制饮食，不要暴饮暴食的，慢慢好转。
      

      病情分析：
      您好跑步不仅属于全身运动的一种，还可以收腹减去多余脂肪，而且必须出汗的才属于脂肪燃烧。
      指导意见：
      通过一段时间坚持可以达到瘦身减肥目的，而且饮食正餐同时，不要吃零食和甜食还有碳酸饮料，包括高热量和垃圾食品。
      

      病情分析：
      您好.要控制体重的话.首先要控制饮食.做好运动.但是是突然胖起来的.要考虑是否激素水平出现问题.或者最近服用过什么药物.
      指导意见：
      饮食尽量保持清淡.然后睡前做些有氧运动.简易瑜伽.多多做做家务.消耗热量.
      
      以上是对“我想问下跑步可以廋小腿吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！