我想问下之前小腿就有点粗
女 | 17岁 2018-10-26 13:25:40
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 你好！我想问下之前小腿就有点粗，现在越来越粗小腿肚子上全是赘肉，大概是什么原因？
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医生回复区
龚红艳 临沂市人民医院 主治医师
擅长: 血糖紊乱调理，高血糖，糖尿病，甲亢，甲减，激素紊乱
帮助网友：4471
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2018-10-26 13:40:55
您好，很高兴为您服务，建议您平时合理饮食，少吃高热量的食物，多吃蔬菜瓜果，平时多参加体育锻炼，跑步、爬山、健身等都是可以瘦腿的，只要坚持，祝您身体健康。
李雅坤 保定市中医院 副主任医师
擅长: 糖尿病，甲减，血脂异常，高血压，高尿酸血症。
帮助网友：5014称赞：1
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2018-10-26 13:27:04
您好，您这种情况首先考虑体重增加的原因，平时注意规律生活，定时定量进餐，都暴饮暴食，每餐七八分饱，低盐低脂饮食，饮食多样化，粗细粮搭配，荤素搭配，保持营养均衡。忌食高糖高热量食物，多运动，保持心情愉悦，保持大便通畅，管住嘴，迈开腿，健康减肥，希望能够帮助您。
2018-10-26 13:30
ask87925861m9
追问
你好！我的是小腿增肥不是体重小腿长肉而且是不断长现在小腿肚子上有很大一陀赘肉
2018-10-26 13:31医生回答：
您好，目前身高体重多少呢？
2018-10-26 13:37
ask87925861m9
追问
您好！我现在体重96斤身高159
2018-10-26 13:38医生回答：
目前体重还是偏轻的。还达不到正常体重呢。如果对自己小腿上有一坨肉不太满意，可以试着练练瑜伽。
2018-10-26 13:40
ask87925861m9
追问
但是小腿一直在变粗是怎么回事呢？？？？有什么瘦小腿的方法吗？
2018-10-26 13:40医生回答：
您好，腿有水肿吗？
2018-10-26 13:45
ask87925861m9
追问
不像是吧！！就像一坨赘肉坐着放松的时候就掉着了 很一大陀
2018-10-26 13:52医生回答：
您可以局练练瑜伽。就你目前体重看有坨肉也不会有多少的。?
2018-10-26 13:54
ask87925861m9
追问
赘肉越长越多之前跟大腿差不多了现在比大腿最下面那都要粗了！
2018-10-26 13:57医生回答：
注意合理搭配饮食，多运动
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