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我身高173左右,体重70kg

男 | 20岁 2017-07-11 21:29:50 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 我身高173左右,体重70kg,这个体重会不会偏胖?我就是肚腩觉得大个

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王饶
王饶 本溪市第六人民医院   副主任医师 擅长: 狂犬病,艾滋病,肾结核、骨结核、附睾结核、结核性腹 帮助网友:37109称赞:2
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2020-07-21 00:26:00 我要投诉

      根据身高体重在正常范围内,但是如果肚子出现了小肚腩,这种情况考虑是平时运动少,同时饮食不规律。建议平时每天做45分钟或者一个小时的有氧运动,比如慢跑,游泳,打球,健美操,骑单车配合仰卧起坐平板支撑引体向上等运动,同时平时少吃高脂肪,高糖类的食物,多吃蔬菜水果。

李明艳2
李明艳2 医师 擅长: 急性上呼吸道感染,气管炎,支气管炎,肺炎,支气管扩 帮助网友:23070称赞:5
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2017-07-11 22:46:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的身高173厘米,体重70千克。体重指数=体重(公斤)/身高(米)^2=23.4。正常的体重指数为18.5~24.9。
      指导意见:
      你好,根据你提供的体重、身高计算的体重指数23.4恰好在正常范围内,所以身高体重正常。合理膳食,适当锻炼即可。

胡凯
胡凯 国药哈尔滨总医院   医师 擅长: 颈椎,腰椎,膝关节滑膜炎,肩周炎等引起的各种软组织 帮助网友:4110称赞:8
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2017-07-11 23:28:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过你描述的情况分析,这个体型应该不算偏胖,但是有可能脂肪含量过高。
      指导意见:
      对于这种情况来说,虽然不算偏胖的体重,但是还是应该合理的运动来改善一下才好,这样体型会更好看一些
      以上是对“我身高173左右,体重70kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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