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就是想的事情太多,特别是晚上

女 | 47岁 2017-07-12 08:15:49 4人回复 来自

健康咨询描述: 就是想的事情太多,特别是晚上,越想得多越就烦躁,

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黄彪
黄彪 单县中心医院   主治医师 擅长: 结膜、角膜病,白内障、青光眼,葡萄膜炎,视网膜脱离 帮助网友:27897
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2017-07-12 08:16:29 我要投诉

      病情分析:
      人到中年如果压力比较大的情况下是可以出现这种状态的,所以还是注意一下看看吧
      指导意见:
      正常的生活,观察观察看看,注意一下多休息,多和朋友老公谈谈心才行的,慢慢来吧
      

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2017-07-12 10:07:16 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,最近有心事,想的比较多,影响到了您的睡眠,这让您很苦恼。
      指导意见:
      建议您放松下来,不要一个人多想,有心事要及时沟通交流,把烦恼压抑倾诉出来,让心情轻松起来。睡前不要思虑过多,喝杯热牛奶,热水泡泡脚,心情舒畅才能坦然入睡。
      

张静
张静 长春市妇产科医院   四级检验师 擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、 帮助网友:88963称赞:494
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2017-07-12 08:25:18 我要投诉

      病情分析:
      从你说的情况看,应该是抑郁症的症状啊,可以用药调一调嘛,不必担心
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,一般来说,可以吃些盐酸氟西汀片调一调嘛,平时要多逛逛街,听听音乐,聊聊天,这样可以转移注意力
      
      以上是对“就是想的事情太多,特别是晚上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2017-07-12 09:56:14 我要投诉

      病情分析:
      患了抑郁焦虑症后,脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。
      指导意见:
      忧虑、紧张、盼望别人的支持,具有依赖性。这些都不利于消除抑郁焦虑症。所以,患者首先应自信,相信自己的能力,减低自卑感。每增加一分自信,就可使抑郁焦虑程度降低一分,同时也会使自己更自信。
      

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