健康咨询描述: 我是今年毕业的大学生,刚刚找了一份工作,但是是靠关系进去的,一进去就是个小领导,但是我什么都不会,很多人都对我有看法,我现在心理已经承受不了了,每天都很累,我想尽快熟悉业务,熟悉流程,但是我脑子又不是很灵活的那种,需要的时间比人家要长,而且我还很自卑,我虽然是他们老员工的领导,但是我一点也没有优越感,反而觉得自己很差劲,感觉自己快抑郁了,请医生帮我分析分析,帮我调整一下心理,谢谢了!
病情分析:
你好,你这个情况很简单,主动出去领导的职务从基层做起。
指导意见:
什么都不会必须从基层做起,诚恳的向老员工学习。等你学到了本领,再用上你的关系,再当领导就自然而然没有人说闲话了。
病情分析:
你好,抑郁情绪是在平时经常可以见到的一种负面情绪,一般在遇到某种事件不顺心带来压力是就会出现抑郁情绪。
指导意见:
平时要放松自己的心态,学会调节自己的情绪。将自己的所遭遇的负面事件和朋友还有亲人加以沟通将中的压力释放出来。严重时可以向咨询师咨询或到医院就诊。重要的是你需要重建信心,有不足就要努力补上。
病情分析:
大学毕业不仅要熟悉业务,还要忍耐下属的异样眼光,引起情绪焦虑,属于环境适应不良。
指导意见:
大学毕业对工作不熟悉的情况下做领导,起点这么高,确实难为你了。事情既然已经这样了,就拿出勇气拼一下,沉下心来先把业务工作做好,不懂的地方虚心向老员工请教,也可借此拉进和他们的关系,别着急,慢慢来,时间长了,他们会接受你的。中间情绪不好时可找闺蜜倾诉倾诉,或向爸妈取取经。
以上是对“我是今年毕业的大学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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