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前几天开始熬夜,一般都熬到一两点

女 | 11岁 2017-07-12 08:59:53 3人回复 来自

健康咨询描述: 前几天开始熬夜,一般都熬到一两点,然后早上八点起,经常会出现注意力不集中,坐或躺起来后眼前一片黑,而且睡时迷迷糊糊的,就像半梦半醒一样,有时自己刚说的话就会感到自己没说话,自己说话自己都像听不到一样。怎么办?

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黄彪
黄彪 单县中心医院   主治医师 擅长: 结膜、角膜病,白内障、青光眼,葡萄膜炎,视网膜脱离 帮助网友:27897
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2017-07-12 09:43:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况大约有多长时间了?能具体描述一下吗?
      指导意见:
      你好,根据你的描述,建议您平时合理作息,按时睡觉,尽量不要熬夜,必要时可以服用滋肾安神合剂助睡眠,希望我的解答可以帮助您!
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2017-07-12 09:07:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况应该是由于熬夜造成了自己精神状态不良,睡眠不好就会影响自己的身体状况。
      指导意见:
      要注意放松自己的情绪,多做做运动多想一些开心快乐的事请。最重要的是要注意保持自己良好的作息习惯,不要熬夜。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-07-12 10:11:21 我要投诉

      病情分析:
      根据你上面提供的情况,你因为熬夜而出现一系列身体不舒服的症状,也很担心。
      指导意见:
      好孩子,熬夜对身体伤害很大的哦,如果你想身体快快的好起来,你就要把觉睡好哦。你现在长身体,睡眠对你很重要。
      
      以上是对“前几天开始熬夜,一般都熬到一两点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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