夜里一两点经常大便，可能是饮食习惯、生物钟紊乱、肠道疾病、内分泌失调、精神压力等因素导致。
1. 饮食习惯：睡前大量进食或食用过多辛辣、油腻、生冷食物，会加重肠胃负担，影响消化，促使肠道蠕动加快，导致夜里排便。比如睡前吃了麻辣火锅、大量油炸食品等，肠胃难以承受，就可能引发排便反应。
2. 生物钟紊乱：长期熬夜、倒班等，会打乱正常的生物钟，影响肠道的正常节律。肠道有自己的生物钟，一旦被打乱，就可能在不该排便的时间出现便意。像经常上夜班的人，生活作息不规律，容易出现夜里排便的情况。
3. 肠道疾病：患有肠炎、肠易激综合征等肠道疾病，会使肠道黏膜处于炎症状态，敏感性增加，受到一点刺激就会引起肠道蠕动加快，导致夜里排便。比如溃疡性结肠炎患者，肠道功能紊乱，排便时间也会不规律。
4. 内分泌失调：甲状腺功能亢进等内分泌疾病，会使身体代谢加快，肠道蠕动也随之加快，可能出现夜里排便现象。甲状腺激素分泌过多，会加速身体各项机能运转，影响肠道正常功能。
5. 精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，会影响植物神经功能，进而干扰肠道的正常蠕动和消化。比如面临重大考试或工作压力巨大时，有些人就会出现夜里频繁上厕所的情况。
夜里一两点经常大便会影响睡眠和生活质量。日常要注意保持规律的作息和健康的饮食习惯，避免睡前过度进食和食用刺激性食物。适当运动，缓解精神压力。若症状持续不缓解或伴有腹痛、便血等异常，应及时就医，明确病因，遵医嘱治疗 。
