这年龄的血压应该是保持在高压120,低压80左右,如果平时有低血压的情况,可以适当的吃点大鱼大肉油腻的东西,多吃点高蛋白的食物,每天可以吃两个煮鸡蛋,或者是适当的喝点生脉饮。
年轻女孩,血压高压在90-140,低压在60-90之间都正常的。出现血压偏低的情况,与平时不规律进食早餐有一定关系。不用吃生血压的药物。平时按时吃早餐,要规律进食,饮食和生活要有规律就可以了。随着年龄的增长,血压可能就高了。
病情分析:
您好,根据您提供的情况分析,血压正常值为高压90-140mmhg,低压在60-90mmhg之间。
指导意见:
如果在上述区域,您的血压就是正常,如血压低,平常多吃蛋、奶类,多吃瘦肉、猪肝、猪血等,可以适当口服生脉饮治疗,祝早日康复!
以上是对“我这个年纪血压多少算正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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