病情分析:
你好,根据你的描述,你有什么不舒服的地方吗?能具体描述一下吗?
指导意见:
你好,根据你的描述,建议您零脂肪,高蛋白饮食,同时加强锻炼身体,希望我的解答可以帮助您!
病情分析:
您好,瘦腿最好是上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,
指导意见:
这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉,多做跑步、游泳、自行车等有氧运动,可以消除腿部的赘肉。
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