维生素c和维生素e那个可以预防更年期

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你说的维生素都不可预防更年期综合征的。
      指导意见：
      更年期综合症是因为卵巢的衰老引起内分泌紊乱，机体表现的一系列反应。要阻止它的发生，只有体外补充，比如激素替代。
      

      病情分析：
      你好，不要担心，建议你补充维生素E，平时注意多锻炼身体，参加一些娱乐活动，放松
      指导意见：
      不要担心，主要是自己心里的活动，补充维生素E有帮助的，平时多参加活动，多锻炼身体也可以帮助的，不要紧张，放松心情，没事的，祝你健康快乐