这几天腰特别疼，有时直不起来

      根据患者描述的症状来看，最常见的病因应该是腰背部的肌肉劳损痉挛所导致的。建议患者睡偏硬一点的床，锻炼腰背部的肌肉，一般推荐小燕飞以及5点支撑，需要锻炼一个月以上才能够有治疗效果。

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是长期久坐或者弯腰工作姿势不当引起的腰肌劳损。
      指导意见：
      建议你近期不要活动，卧床休息几天，如果不缓解最好去医院拍个腰椎X片看看，如果骨头没事可以做做腰部针灸推拿缓解疼痛。

      病情分析：
      你好，从你的病情描述来看，你这种情况要考虑是不是有腰肌劳损所致的现象。
      指导意见：
      建议局部给予热敷以治疗，并涂“活洛油“以治疗，注意休息，不做弯腰及承重活动。
      以上是对“这几天腰特别疼，有时直不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这几天腰特别疼，有时直不起来，睡觉翻身也疼，你的情况考虑是有肾虚的可能，建议找中医辩证法治疗，可以服用壮腰健肾丸进行治疗
      指导意见：
      平时可以使用一些羊肉，狗肉进行食疗，同时可以多吃些甲鱼，黑芝麻等进行调养，有利于健康