病情分析:
你的症状主要是睡眠障碍,一般还伴发情绪、思维、行为和躯体不适,需要干预治疗。
指导意见:
睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等,与遗传因素有关,建议你先改变一下休息时间,如果睡眠难以改善,到正规医院的精神科就诊治疗。
病情分析:
你好,经常失眠考虑是神经衰弱,一般与精神紧张,工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
指导意见:
药物治疗建议口服谷维素,安神胶囊和佐匹克隆片,睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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