腰间盘突出，4，5，腰5第膨出并突出那做五点一式和

      目前存在腰椎间盘突出的情况，建议平时注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷理疗，腰围外固定保护，避免久坐久站，加强腰背肌功能锻炼，燕飞等动作是锻炼腰背肌的，可以做，如果疼痛麻木，可以口服非甾体类镇痛药及营养神经等药物治疗。

      病情分析：
      你好，你的描述有属于腰椎疾病的症状，要注意休息保养的，
      指导意见：
      这个临床应该是看医生指导一下，你继续腰椎检查试试，都是可以继续牵引热敷按摩试试。

      病情分析：
      你好,目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,
      指导意见：
      手术是最后的平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作,日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床,
      以上是对“腰间盘突出，4，5，腰5第膨出并突出那做五点一式和”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据描述，你腰4.5椎间盘突出，具体什么症状不详，做五点一式和小燕飞当然可以。
      指导意见：
      如果是急性期腰腿痛厉害，应多卧床休息，可通过按摩，牵引缓解症状，平时少做弯腰及重力活，也要避免久坐，经常做五点一式和小燕飞可锻炼腰肌，维护脊椎的稳定性，预防腰椎间盘突出复发。

      病情分析：
      椎间盘突出是比较常见导致腰腿疼痛的常见病因之一，是需要看具体的程度的
      指导意见：
      如果轻度的话，是可以上述做法的，但如果是重度的话，是需要考虑及时的手术的

      指导意见：
      如果确诊是腰椎间盘突出，可以服用芬必得胶囊和腰痛宁治疗，配合做腰椎牵引推拿等保守治疗。同时要进行腰肌锻炼小燕飞：在床上俯卧位，把两臂两脚各向前向后伸直，同时向上翘起，这样可加强腰肌锻炼保护椎间盘。

      你好，现在这么确诊的腰间盘突出，有没有片子给我看看，现在什么症状多长时间了，腰间盘突出一定看症状和检查片子，如果症状严重，正规治疗不缓解，就得手术治疗，你说的做这些只能是锻炼，锻炼腰肌。如果不用手术的情况下锻炼，锻炼腰肌。
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      你好，中医认为腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你用川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、杜仲、补骨脂等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，大量临床实践证明对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用.希望正确治疗，早日康复！