我家宝宝抵抗力差，经常感冒
健康咨询描述： 我家宝宝抵抗力差，经常感冒，咳嗽，不是肺炎就是支气管炎，基本上天天吃药，食量也不好，吃饭总是不专心吃不了多少，听说益生菌可以增强抵抗力，是真的吗？吃了对宝宝有帮助吗？
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目前这个是小宝宝经常感冒咳嗽，那么还是注意手卫生的，主要是注意这个更坏，衣服随着季节的改变，那么这个平时要积极锻炼身体，均衡多样化的饮食，那么这个是，还是要强身健体提升的
病情分析：
你好.提高免疫力首先注意要饮食科学和科学的运动.科学的饮食对健康至关重要.当然也和增强免疫力.增强抵抗力密切相关.合理饮食.
指导意见：
少摄入食品添加剂.煎炸熏烤产生的毒素.控制禁止吸烟.酗酒均可增强免疫力.增强抵抗力.蛋白质吃得多些.也可提高免疫力.增强抵抗力.适当锻炼能提高机体的适应性.促进和调整内分泌和神经功能.增强体质.提高免疫力.要注意选择适合自己的锻炼项目.注意锻炼的环境.空气污染严重时最好不在室外锻炼；有传染病流行时不要集体锻炼.特别不要在室内集体锻炼.
疾病百科| 肺炎
温馨提示：
锻炼身体，增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳，感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。
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