病情分析:
你好,根据你的描述,加上你的年龄,你可能是低头玩手机过久,加上颈部受凉压迫,神经引起的症状。
指导意见:
建议,一颈部热敷每天三次,每次至少半小时,同时注意睡觉时颈部保暖。脖子围围巾睡觉,避免受凉。二减少低头玩手机时间,用头写米字每天至少一百个,三多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力。
病情分析:
你好,根据你描述的症状,考虑为肌肉劳损导致的。肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤
指导意见:
建议限制或停止致伤动作,使局部得到休息,局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物,可促使炎症消退
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