我双腿很粗，在学校每天都会用十分多钟晨跑

      病情分析：
      您好！您所提到的问题要具体看您下肢粗的因素是什么。如果是脂肪引起的变粗可以通过减脂，运动锻炼来减少脂肪层的厚度。
      指导意见：
      如果下肢是因为肌肉引起变粗，运动反而会引起肌肉变粗。如果是肌肉粗壮引起的变粗建议减少运动后会让肌肉萎缩变细。
      

      病情分析：
      你好，腿粗这种情况有可能是遗传因素决定的而不是肥胖原因所致！
      指导意见：
      所以说有时候运动以后收到的效果不明显！你这种情况在加大运动量的同时，可以同时进行按摩，效果应该更好些！