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我十分胖,也很能吃。在学校大家都不喜欢我

男 | 14岁 2017-08-16 22:26:41 5人回复 来自

健康咨询描述: 我十分胖,也很能吃。在学校大家都不喜欢我?,我跑步也坚持不下来,也控制不了饮食,也因为143斤让我烦恼

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张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2017-08-17 08:08:05 我要投诉

      病情分析:
      你好!发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。
      指导意见:
      没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物,和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。需要毅力。
      

袁婧
袁婧 护师 擅长: 宫颈糜烂,子宫肌瘤,外阴瘙痒,宫颈炎,盆腔炎,附件 帮助网友:12923称赞:9
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2017-08-17 08:10:12 我要投诉

      病情分析:
      建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的.最好每餐8分饱,可以多喝水或酸奶,多吃水果等有粗纤维的食物。
      指导意见:
      做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好。
      

高珊
高珊 泰安市中医医院   主治医师 擅长: 中西医结合治疗内分泌代谢疾病,如糖尿病、甲状腺疾病 帮助网友:2100称赞:4
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2017-08-17 08:11:46 我要投诉

      病情分析:
      您好,健康的减肥需要合理控制饮食配合体育锻炼,不可以依赖于减肥药和过度节食进行减肥。
      指导意见:
      您好,建议您适当合理控制饮食,不要暴饮暴食,少吃低热量的食物,多吃青菜水果,适当增加体育锻炼,可以进行游泳,游泳减脂塑型效果比较好。
      
      以上是对“我十分胖,也很能吃。在学校大家都不喜欢我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈小芳
陈小芳 平江县第四人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,抑郁症,躁狂症 帮助网友:9852称赞:19
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2017-08-17 08:13:22 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所描述的情况分析,建议你要树立好自信心,克服自卑心理。
      指导意见:
      建议您要坚持锻炼下去,可以通过适当的控制饮食以及多参加户外运动来控制体重。少食含脂量高的食物,多吃蔬菜水果。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-08-17 08:22:11 我要投诉

      病情分析:
      根据你上面提供的情况你很胖,运动不能坚持饮食不能控制,同学们很嫌弃我我很自卑,不知道怎么办呀,
      指导意见:
      你现在才十四岁,运动能够坚持的,饮食边能够控制,你要相信自己。你一定能做到,不是同学们不喜欢你还是你自己不喜欢自己,
      

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