我想问一下我的膝盖疼的原因
健康咨询描述： 您好，我想问一下我的膝盖疼的原因。前段时间我早上坚持慢跑，晚上下班后坚持快走，在那段时间又从网上看到了一篇文章是:跪膝才是大补肝脏、饮血下行、盘活全身的绝妙方法，于是就开始练了，一天有时候跪2、3次，多了有时候4、5次（每次20分钟），还在软床上跪着走了两次，于是我的右膝盖内测骨头一挤压就疼痛，周围凹处不疼，我以为休息一段时间就没事了，可是现在已经快半月了，没见好转，多少有点加重，走路、上下楼都感觉疼痛，请问是锻炼引起的吗？该怎样治疗？顺便说一下，我练跪膝也就是半月左右吧。谢谢
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病情分析：
根据你描述，考虑是长时间跪姿引起的局部经络气血不通导致的疼痛。不排除有骨质增生，跪走诱发疼痛？
指导意见：
建议当地医院针灸科检查确诊一下。可以行中医针灸摆摊理疗治疗。局部按摩，热敷。平时休息保暖，适当锻炼。
病情分析：
你好，从你提供的情况看你这是运动过度造成的膝关节损伤。
指导意见：
建议，目前停止锻炼，注意休息。可以用热服膝关节的办法，促进血液循环，促进损伤的恢复。疼痛较严重，可以口服非甾体类抗炎药，如双氯芬酸钠治疗。
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