我是一个全职妈妈。生孩子之前

      病情分析：
      你好，有的人时候人的性格会使自己不正常，正常人与心理病的人，实际上也没有觉得的界限，只是太严谨了，太过了，过度了，就成心里病了。
      指导意见：
      你能自己意识到自己的以前的不正常，那么说明你还是正常的。你现在就试试改变自己的一些想法，慢慢的自己可以矫正自己的，不要太内向呢，跟同龄人朋友父母聊聊天学习一下。自己学习一点心理知识，一边自己治疗自己
      

      病情分析：
      你这种是心理精神疾病的一种，强迫症或者是强迫性焦虑症，到医院心理科就诊检查就可以确诊
      指导意见：
      可以吃点调理神经的药物就可以改善，这种情况治疗越早效果越好，是完全可以治愈的疾病，所以建议到心理科就诊治疗

      你描述的状况主要是强迫症状以及焦虑症状，影响到日常生活，建议到正规医院的精神卫生专科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理咨询，平时进行一些放松训练缓解症状。
      
      以上是对“我是一个全职妈妈。生孩子之前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样的问题应是心里的原因有关系的，可以适当的饮食的保养。不要吃油腻辛辣的食物，缓和心态，积极树立自信心
      指导意见：
      其实这样和心理强迫症，运化失衡有关系的，可以适当的饮食的保养，多喝汤忌辛辣的食物，可以看看心理医生，看看中医科，多运动增强体质
      

      病情分析：
      你好
      从你描述的情况，多属于典型的焦虑症；以焦虑情绪体验，紧张害怕；自我感觉紧张不安、提心吊胆的心情度过一天。
      另外你还伴有抑郁症，以心境低落为表现，伴严重强迫现象。
      指导意见：
      综上分析，你的情况必须考虑服用药物与心理联合治疗；对于药物的选择可以考虑用氟西汀治疗，对于心理调理，可以参考“森田疗法”
      

      你好，你这个现象属于是惊恐症，属于是大脑神经系统有所损伤，建议去看看医生。
      任何疾病三分治疗七分养。用药情况建议遵从主治医生的意见。平时饮食注意，营养修复。人体细胞主要成分是蛋白质，修复损伤组织细胞的主要维生素B族和蛋白质，人体所有消化酶的主要成分是蛋白质和维生素b族，还有钙镁等矿物质。如果他们充足，消化吸收好，损伤组织修复就好。
      鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C。红色肉类含有铁，蔬菜含有叶酸。如果可以直接补充纽崔莱的蛋白质，维生素B族和维生素和钙镁片，修复效果很好。