被老师罚了120个深蹲

      病情分析：
      你好，你的情况是由于运动过度引发的肌肉产生尿酸较多等情况。
      指导意见：
      最好是进行腿部的肌肉按摩治疗，促进血液循环，增加血氧饱和度，可以很快缓解症状的。
      

      病情分析：
      你好，的确平时缺乏锻炼。突然做较多的深蹲。是容易出现这样的一个肌肉酸痛的情况。这个不会造成什么健康影响。
      指导意见：
      但是的确短期内是比较不适的。注意可以适当按摩加上白天的时候适当喝点咖啡（年龄小。不要喝太多。1-2份的量就可以）或者饮食方面适当吃一些咖喱类的菜都是有利恢复的。
      

      病情分析：
      你好多注意休息恢复一周，就差不多了适量运动，和多注意观察只要不是跨度大的，都没有关系。
      指导意见：
      而且呢可以用点红花油涂抹，可以止痛消肿，而且活血化瘀的，同时减少运动和这个体罚还是挺严厉的。
      
      以上是对“被老师罚了120个深蹲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！