脸上整个部位都出油，额头也是

      1，不吃辛辣刺激性食物，不吃油炸油腻食物。2，可以外擦维生素E乳，口服维生素C片2，注意防晒。3，也可以到医院做Vc导入，或者果酸换肤。都有助于控油。外用氢醌乳膏、注意防晒
      

      你好，根据你描述的情况，出有多与激素水平皮脂腺分泌旺盛有关系，平时饮食少吃辛辣油炸油腻甜食生活作息规律，可以外用二硫化硒洗剂。