来的时候特别疼，疼得要命

      病情分析：
      你好，经期宫腔内的前列腺素和组胺等致痛物质分泌增多，且饮食、运动等也会有影响
      指导意见：
      建议你饮食上忌辛辣刺激和生冷食物，避免剧烈运动，注意个人卫生清洁，可以口服圆胡止疼片或布洛芬缓释胶囊，使用暖宫贴，但是如果经常疼痛剧烈，则建议到医院妇科就诊检查
      

      病情分析：
      根据你的情况，可能是由于体寒血淤或是受凉等原因引起的。
      指导意见：
      建议可以吃点中药血府逐瘀丸试试，平时多喝水，少吃辛辣生冷的东西，注意保暖祝健康。