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我十七岁了,一米五四

女 | 17岁 2017-07-14 00:26:25 4人回复 来自黔西南布依族苗族自治州

健康咨询描述: 我十七岁了,一米五四,我爸爸一米六五左右,妈妈一米五,我还有机会长高吗

医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-07-01 18:57:42 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,女17岁,身高154cm。父亲1米65左右,母亲1米5左右,还有机会长高吗?人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院骨科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完成闭合,如果没有完成闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果动肝脏,牛肉,猪肉,鱼,虾,海产品等,平时太阳出来的时候到户外多晒的太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持,就有希望长得更高。

赵国华
赵国华 医师 擅长: 内科、销化内科 帮助网友:60118称赞:124
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2017-07-14 08:33:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,长高需要注意营养方面加强的,同时适当补充点钙主,
      指导意见:
      现在要上医院拍片检查一下看骨骺线是否闭合,如果没有闭合,可以注射生长激素的,不要错过生长的机会.

2017-07-14 09:12 ask79255934wp 追问

女生身高能长到多少岁?

2017-07-14 10:04医生回答:

一般身高生长的年龄与个人的体质有关系的,年龄不超过23岁,都有可能生长的。

魏晨光
魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑 帮助网友:49242称赞:114
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2017-07-14 08:48:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高是由多种因素影响决定的,包括先天的遗传及后天的营养等
      指导意见:
      建议合理膳食,均衡营养,补充钙剂及维生素D,适度进行体育锻炼,发挥身高潜能
      以上是对“我十七岁了,一米五四”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-07-14 08:53 ask79255934wp 追问

请问我买钙片和维生素来吃有用吗?

2017-07-14 08:55医生回答:

钙剂及维生素D可以促进骨骼的生长发育

覃小凤
覃小凤 药师 擅长: 擅长各类疾病药品的作用、功能主治、用法用量、毒副作 帮助网友:950
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2017-07-14 08:58:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你所描述过程,你还处在青春期,还有机会长高。
      指导意见:
      建议你营养均衡,饮食清淡,保持锻炼身体,注意休息,适当的补充钙量,蛋白质。

2017-07-14 09:07 ask79255934wp 追问

请问我爸妈都不是很高,我以后是不是也不怎么高?

2017-07-14 09:11医生回答:

这不一定的,只要你营养跟得上,注意锻炼身体,也会长高的

2017-07-14 09:34 ask79255934wp 追问

求推荐有利于长高的食物?

2017-07-14 10:00医生回答:

1.补充蛋白质食物:鱼虾,瘦肉,蛋类,花生,豆制品; 2.补充维生素食物:动物的肝,肾,鸡蛋,新鲜蔬菜; 3.补充矿物质食物:牛奶,虾皮,豆制品,排骨,海带,紫菜等,要到户外晒太阳,利于体内合成维生素D,促进骨骼的健康成长。

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