我之前一直有牙龈出血的情况

      病情分析：
      你好.牙龈出血的原因有很多.如缺乏维生素C.口腔牙结石引起牙龈出血的情况较多.另外血液系统性疾病也会引起牙龈出血.
      指导意见：
      建议去口腔科检查.牙结石的长期刺激引起牙龈炎会造成牙龈出血.要及时的洗牙.一般洗牙后这种情况就好转了.另外可以补充点维生素C.平时要注意口腔卫生.饭后漱口.用淡盐水漱口效果要好.早晚刷牙.尽量刷干净.每年至少洗牙一到两次.

      病情分析：
      舌头上有小红点应是肝火旺所致，舌头上有小红点，会痛，应是火毒。
      指导意见：
      喝些凉汤降肝火，多喝点开水，多吃清凉的食物，保持充足的睡眠，祝你早日康复。