健康咨询描述: 选择恐惧症的表现 最近对事情犹豫不决,心情也不好,总是担心会有不好的结果,是不是得了选择恐惧症,怎么办?
病情分析:
选择恐惧症,也称作选择困难症。选择恐惧,显而易见是不自信和逃避责任的心理,缺乏自立意识,害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰难,无法正常做出自己满意的选择,在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌,惊慌失措,甚至汗流浃背,最后还是无法选择,导致对于选择产生某程度上的恐惧。
指导意见:
在不严重的情况下可以利用一些简单方法使患者增强自己的安全感,从追求所谓完美的强迫症束缚中解脱出来。如问题已经比较严重了,那么还是要尽早去正规医院心理科就诊。祝您早日康复!
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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