皮肤黑。这几年发现身上颜色不均匀
健康咨询描述： 皮肤黑。这几年发现身上颜色不均匀。一开始是后背现在肚子前面也是这样。
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病情分析：
像您这种情况来说，近期要注意配合皮肤科的检查，排除皮肤的损伤
指导意见：
近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意多吃蔬菜和水果。
麻烦问一下，不是皮肤病吧？我从小从事体育项目常年在太阳下暴晒近几年当教练了也暴晒但是不像原来在太阳暴晒下使劲跑了。
还是由于皮肤的损伤造成的。
哦哦谢谢您。那具体需要怎么做呢？内调？
这个可以的
请问刘医生有什么好的建议么
选择正规的医疗机构来进行调理
我之前看过一个中医。他说不需要吃药多吃水果胡萝卜就行
这种情况我认为需要配合良好的生活习惯和饮食的习惯。
病情分析：
你好.皮肤黑.可能跟内分泌失调.缺乏维生素有一定的关系.建议最好是到医院去检查一下.才能确诊。
指导意见：
平日多喝温开水保证睡眠不熬夜.多吃清淡多吃蔬菜水果.不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物.
我之前问过一个中医。他说回去多吃蔬菜多吃胡萝片就行。
平时少吃一些感光类的食物.比如胡萝卜.芹菜等.多吃一些含有维生素的水果或者蔬菜.像苹果.草莓.奇异果.芭乐.西红柿.柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品.可以帮你由体内很快的白回来.
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