女，48岁，外伤一个月后膝关节积液

      退行性关节炎有积液，可以注意休息，避免受凉劳累，少爬楼爬山，用坐便器坐高板凳，热敷每天两次，每次约20分钟，口服迈之灵、硫酸氨基葡萄糖，可以锻炼股四头肌肌力比如卧床直抬腿，也可以卧床时锻炼空蹬自行车，观察恢复看看。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，你这种情况主要是由于年纪大引起，加上长时间的慢性劳损引起的关节炎症
      指导意见：
      可以服用一些滋补肝肾的药物调理以及双氯芬酸钠做局部理疗针灸缓解疼痛，避免爬山爬楼梯
      

      病情分析：
      外伤后的积液跟退行性改变没有影响的，退行性改变是年纪大了以后都会有的
      指导意见：
      建议这段时间注意休息，最好支具固定4周，如果积液较多的话，可以拿针管穿刺抽液
      
      以上是对“女，48岁，外伤一个月后膝关节积液”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！