健康咨询描述: 病人:1991年生,男,178CM,100公斤体重(肥胖),体检有点脂肪肝,但身体康健。不抽烟不喝酒,晚上11-12点钟休息。 2019年1月中旬开始在家里买的椭圆机上跑步(和跑步机差不多),当时天气冷,又是晚上短裤跑的,连续跑了一个多月,(每天时间35分钟,大量出汗。跑完十分钟后去洗热水澡。)到2019年2月中旬开始出现左膝关节内部轻微空响。于是马上停止跑步,休息到2月28号,一个月后没有好转,所以去上海第六人民医院诊查。 检查项目如下:左膝关节MRI平扫3.0T、类风湿关节筛查(在我要求下查的) 检查结果如下: MRI平扫左膝关节少量积液、(影像学表现:左膝关节关节对位可,间隙未见狭窄,膝关节腔内少量积液。内外侧半月板信息无异常,前后交叉韧带信号未见异常,内外侧副韧带信号无异常。左膝诸骨骨质信号均匀,周围软组织无肿胀。) 类风湿关节筛查结果:正常。 查体:左膝无明显红肿热痛,压痛,关节活动无明显受限,否认外伤史(无外伤) 最终诊断:膝关节病 治疗方式:代温灸膏2盒一天一次外敷贴片(医生是在我的在三要求下开的药,本来是建议我休息,不要多运动,晚上热敷。) 2019年5月7号(二个月后情况无好转,并且左膝不适感好像更强了,可能是晚上受凉导致。所以又去了第六人民医院。) 先去的骨科,看了二个医生,结果是要静养休息,并没有做检查,看的之前的片子。我说可以好吗,休息没见好转,其中一个医生建议去理疗科,说是有其它辅助治疗手段,具体项目我记不得了,等我重新挂号后,上面写的是康复医疗科(我问医生,怎么不是理疗科,他说是一样的,都可以看。)医生也是看的之前的片子和诊断结果。还是说要休息,没有什么更好的治疗手段,说是有时间的话可以每天或者隔天来医院做理疗,具体理疗项目我记不清楚了。或者可以先吃点药和贴膏药看看效果。 治疗方式:1,穴位贴敷治疗(晨洁),是小片膏药外用的每天贴一片。2,硫酸氨基葡萄糖胶囊(维固力)口服一天三次,一次二粒。 以上是详情,从发现左膝盖不舒服,到现在三月有余,无明显治疗效果,二次治疗从昨天5月7号开始,也不知是否有用。所以想问问大家。我这种情况因该如此有效治疗?到底严重不严重?以后还能跑步吗?(我疑惑的是,只是跑了一个月跑,怎么就会膝关节积液,也没有红肿,怎么就好不了?),希望能够通过大家专业的回答,解除我心中的疑惑,让我有信心,可以早日治疗康复。谢谢大家。
指导意见:
根据你的叙述,这是膝关节过度运动造成的关节损伤,对于这种情况属于膝关节滑膜炎表现,目前的检查说明没有器质性损伤,建议静养,避免跑步活动,口服药物治疗,再有你的情况可以选择游泳或者骑自行车替代跑步运动可以达到减肥作用
您好,现在走上楼梯膝关节会响,全是因为积液造成的,还是说因为跑步肌肉有损伤导致的?医院医生也没说清楚最大可能是什么原因导致的膝关节积液,而且到现在也没有任何好转的样子,是不是表示积液没有吸收?甚至有炎症什么的?
这属于滑膜炎造成的,建议口服滑膜炎颗粒,氨基葡萄糖,避免膝关节剧烈运动可以改善症状
病情分析:
你好。如果出现上述症状。考虑是因为剧烈运动以后碰冷水出现的膝关节积液,少量积液问题不大的。还是注意休息。
指导意见:
这样最好还是多休息。避免剧烈运动的。等症状完全消失再锻炼,可以针灸热敷的。补充钙剂。忌烟酒。
运动完后,等没有汗了,用热水洗的澡,没有碰到冷水,喝的也是热开水。另外?钙是要吃点钙片吗?之前问过医生是不是少钙,医生说我这个年纪不缺钙。
还是休息看看。
病情分析:
根据描述膝关节运动过量造成关节少量积液,考虑是滑膜炎造成的疼痛!
指导意见:
可以配合点非甾体抗炎药口服!必要时可以行针刀松解治疗!同时配合中医理疗等治疗!
以上是对“膝关节病、跑步减肥一个月导致左膝关节少量积液。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谢谢,这几种都是去医院挂中医科看的吗?
骨伤科去治疗!
病情分析:
你好,你的情况考虑是膝关节损伤引起的积液,这种积液是无菌性炎症引起的,现在时间已经一个月了,考虑积液已经吸收了。
指导意见:
建议你注意休息避免剧烈运动,可以按医嘱服用硫酸氨基葡萄胶囊,同时进行理疗,你的关节损伤考虑体重过重,活动过于剧烈,关节承受负荷过多引起。
谢谢,今天上楼梯左膝关节还有响声和轻微酸痛,是不是意味着积液没有吸收,还可能伴有炎症?还是说这个是正常情况,就是要长期才能恢复?类似慢性病!
你好,你的情况是滑膜炎没有完全好转,这种情况建议你减少走路,注意休息,静养一个阶段复查。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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