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6年级,身高157,体重100左右

女 | 12岁 2017-07-14 14:54:14 3人回复 来自

健康咨询描述: 6年级,身高157,体重100左右,腿粗,膀子宽

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石小霞
石小霞 南阳医学高等专科学校第一附属医院   副主任医师 擅长: 糖尿病并发症,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症, 帮助网友:11979
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2020-07-21 19:05:03 我要投诉

      目前你的身高是157。那你的理想体重其实就是157-105,你目前的一个理想的体重是52公斤,所以根据你目前体重的话,你就在理想的一个体重范围内。那所谓的部分的增粗,只是一个脂肪肌肉分布的不同。
      

白广红
白广红 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内科常见疾病,高血压,糖尿病,心血管病等。 帮助网友:12811称赞:10
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2017-07-14 15:52:05 我要投诉

      病情分析:
      根据你所说的情况,你的年龄,身高及体重现对来说还是比较可以的。根本不需要减肥的。
      指导意见:
      建议您,你现在正处于生长发育时期,要保证充足的营养及充足的睡眠,满足机体的需要。对参加一些体育运动,增强自己身体的抵抗力。
      

隋云鹏
隋云鹏 山东中医药大学附属医院   医师 擅长: 各种风湿免疫性疾病,如类风湿关节炎,骨关节炎,皮肌 帮助网友:125
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2017-07-14 16:12:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的身高体重都还可以,如果要减大腿或者胳膊,可以有针对性的选择运动
      指导意见:
      平时饮食忌肥甘厚腻,少吃零食,三餐定时,可以用哑铃锻炼手臂,明天可以慢跑,游泳,跳绳
      
      以上是对“6年级,身高157,体重100左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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