以前节食减肥，一周前称是89左右

      那所有的一个减肥都是，需要饮食的一个控制和有效的一个运动，那你这一周的话运动量减少，同时呢，吃的又比平时多太多，他体重同时也会上升的比较快，减肥期间还是避免暴饮暴食。
      

      病情分析：
      这个叫做饥饿效应，节食之后在吃东西消化吸收的要比之前快。
      指导意见：
      建议您饮食七分饱，吃饭不饿就可以了，不要过度饮食继续坚持锻炼，这忙很快还可以瘦下来

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况也属于正常，所以不用担心的。
      指导意见：
      毕竟减肥也是一个长期的过程。减肥主要是靠节食与运动。注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。
      
      以上是对“以前节食减肥，一周前称是89左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！