我从医院检查了一说是轻度腰椎间盘突出

      指导意见：
      腰椎间盘突出是脊柱科常见病，建议做一下牵引治疗，改善神经根受压，改善症状，同时可以做一下理疗，如做一下针灸、按摩等，也可以起到一定的作用。

      病情分析：
      你现在所说的这个情况和是不是出现了肾虚没有什么关系，本身腰椎间盘突出这方面的疾病要是开始刺激神经的话就可以导致你后面说的出现右边屁股的酸痛。轻微的腰椎间盘突出是没什么大问题，但是你要是日常生活当中没有注意的话，比如说有长时间坐着，长时间站着经常弯腰，那他这个腰椎间盘突出，它会慢慢逐渐的加重。这个过程当中，即使你再运用了药物治疗。
      指导意见：
      所以说你现在有后面所说的这个症状的话题是你最近应该是我上面所说的这些动作做得比较多，导致你现在出现了腰椎间盘突出加重的情况，已经开始刺激了神经。这个时候你最近就应该尽可能的卧床休息，睡觉的时候用硬板床去掉我上面所说的这些动作了。

      病情分析：
      根据你提供的病史症状，目前诊断考虑为腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变
      指导意见：
      建议你去医院做一个腰椎的CT或者磁共振，如果确诊为腰椎间盘突出，可以先采取绝对卧床休息及理疗和推拿、按摩?等保守治疗，如果效果不佳，可以考虑手术
      以上是对“我从医院检查了一说是轻度腰椎间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！