没精神，很疲劳，总是感觉没请问我这是肾阳虚吗

      病情分析：
      你好，试问平时有没有腰酸怕冷，手脚冰凉，小便清长，大便稀等情况？
      指导意见：
      如果有我说的这些症状，那你就是肾阳虚了。可以找中医大夫给你调理一下，效果还是很明显的。
      

      病情分析：
      没精是肾阳虚，疲劳是脾阳虚，是两个问题，这个年纪主要与劳累，晚睡，性生活多有关。如果大便稀，更能证明。
      指导意见：
      建议两个一起治，以中医中药为主，最好医院号脉开方，这个虚证，估计要二个月时间，平时少冷的，不晚睡。
      

      病情分析：
      疲乏无力没有精神的原因很多，比如天气越来越热，许多人都会不适宜，工作太忙压力太大也会造成疲乏无力，一些疾病比如高血压贫血也会造成疲乏无力，可以找正规医院的中医科看看中医调理效果比较好
      指导意见：
      你好根据你的描述，平时注意营养保持足够的营养和睡眠，多吃一些富含蛋白质的食物，多吃水果蔬菜等等，
      
      以上是对“没精神，很疲劳，总是感觉没请问我这是肾阳虚吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！