我两脚每天晚上抽筋很难受

      48岁的年龄，晚上脚抽筋，除了补钙以外，还要注意保暖，另外，这个年龄容易出现骨质疏松，单纯补钙效果不好，建议查一下血维生素D的水平，最好每天补充维生素D至少400单位，有利于钙质的吸收
      

      你好，根据你的描述情况，建议去医院内科就诊检查一下电解质，如果确定是缺钙了，建议服用钙剂的同时加上服用维生素D，能够促进钙吸收的，效果比较好的，并且平时注意下肢的保暖，不要着凉了。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于缺钙的问题引起的局部肌肉兴奋性过高的问题引起的了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物葡萄糖酸钙片配合维生素AD胶丸来进行对症治疗一段时间试试的，或者是加点氨基葡萄糖胶囊一起调理即可
      
      以上是对“我两脚每天晚上抽筋很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你的描述来看！你这个抽筋和缺钙，受凉及劳累等有关！
      指导意见：
      建议你平时适当运动但是不要久行久站！可以继续补钙治疗！同时可以做针灸推拿治疗！