我现在在上海，这边非常闷热

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能由于生活环境的改变，水土不服等导致。
      指导意见：
      你好，建议少吃辛辣，到附近医院查一下血常规，出凝血时间及凝血酶原时间，明确诊断。
      

      病情分析：
      这个年纪，鼻出血的病因有鼻腔粘膜糜烂（抠鼻子）、外伤、鼻腔炎症、鼻中隔偏曲、凝血功能异常、气候干燥等。
      指导意见：
      建议及时就诊当地耳鼻喉科，对于正在出血者，先予以填塞止血，待出血停止后可完善凝血功能检查，做个鼻内镜或者电子喉镜检查，看看鼻腔内粘膜情况及排除鼻腔长血管瘤等可能。若单纯是鼻黏膜糜烂引起的，可用贝复舒涂在鼻腔内修复黏膜。