想咨询一下我最近大便干燥

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于进食蔬果过少或运动量过少引起便秘的可能比较大。
      指导意见：
      建议你可以服用通便灵胶囊或者是麻仁润肠丸来治疗，要多吃些蔬果多喝水，也可以用开塞露辅助治疗的。
      

      病情分析：
      造成大便干燥的原因很多，主要由于生活习惯不一样另外一些疾病造成大便干燥，一些精神因素比如焦虑不安会导致排便困难
      指导意见：
      你好根据你的描述，不要害怕，可以适量运动保持回促进胃肠蠕动促进排便，多吃一些粗纤维食物，比如韭菜芹菜等等，另外对称一些粗粮会刺激胃肠功能，平时多喝水，主要保持好的心态。