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奶奶去世了,心里难受无法用言语表达

男 | 21岁 2017-07-15 14:05:54 3人回复 来自巴音郭楞蒙古自治州

健康咨询描述: 奶奶去世了,心里难受无法用言语表达,头七刚过完,我现在一个人住,可是我一看到她的遗像我就回想起我抢救她的那些记忆碎片,心里抑郁,以前我天在热也不是太出汗,可我抢救她的那天我的衣服出汗湿透了,到现在也是大滴大滴的出汗,我这是怎么了?

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刘畅
刘畅 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 青光眼,白内障,斜视近视,远视,眼底病变等眼科常见 帮助网友:5756称赞:1
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2017-07-15 14:19:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,亲人的去世对于你来说是一个非常大的打击,再加上这几天你肯定饮食睡眠都不好,所以会出现这种气血虚弱的现象。
      指导意见:
      你好,逝者已矣,你要节哀,要学会调整自己的心态,要明白有些离开是让我们更珍惜身边的人,而不一蹶不振。

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2017-07-15 14:23:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,你奶奶去世了,心里难受无法用言语表达,头七刚过完,现在一个人住,可是一看到她的遗像就回想起我抢救她的那些记忆碎片,心里抑郁,以前天热也不是太出汗,可抢救她的那天衣服出汗湿透了,到现在也是大滴大滴的出汗,你为自己出汗而焦虑。
      指导意见:
      天气非常热了,人们如果呆在没开空调的地方或者室外很容易就出汗的,你以前不出汗说明你不太爱运动。

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-07-15 14:29:42 我要投诉

      病情分析:
      青年男性由于奶奶去世,心情十分悲痛,经常怀念以前的场景,并出现严重的出汗。属于重大事件引起的痛苦
      指导意见:
      您需要节哀!身边的人去世会造成重大的精神打击,这时候需要好好疏导情绪,尽量找人倾诉,可以痛哭出来,把关注力从回忆中转向生活中其他方面的事情。如果不能自行调节,可以找专业的心理医生帮助,通过理性认知和情绪转移技术化解痛苦。
      以上是对“奶奶去世了,心里难受无法用言语表达”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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