蛋白质可以丰胸。平时可以多吃木瓜,香蕉,柚子等水果,可以促进新陈代谢,保持体形。鱼肉猪蹄儿,含丰富蛋白质,有利于胸部营养。黄豆,花生,芝麻等坚果类食品,也是有效的健胸滋养品。每天做扩胸运动,促进乳腺发育。必要时还需要进行激素方面的检查。
像你的这种情况,16岁应该是发育了,一般从12~13岁开始发育,1617基本上都定型了。一般的都有几个原因,一般的假如合并有月经不调的话。有雌激素的减少,可以调整雌激素。就是缺乏锻炼,你要进行体育锻炼。另外就是和家族史有关家族中是不是母亲的乳房就小,那么你可也会小,当然乳房有二次发育,也就是结婚以后的哺乳期的发育。
病情分析:
16岁女生如果胸部还没有发育,可以到医院做个性激素检查看看
指导意见:
是不是有雌激素分泌过少,也要观察平时月经的变化是不正常。平时注意均衡饮食,保证充足的营养供给。
以上是对“就是我已经读完了初中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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