晚上睡觉小腿不舒服，活动一下才能减轻一点

      对于你的这种情况考虑，这有可能是下肢血液循环差而引起了，通过推拿按摩能够改善症状，所以平时你一定要注意要多去户外活动，不能够久坐不动，而且一定要注意保暖，避免受凉。
      

      病情分析：
      患者的症状，需要排除劳累及疲劳，受凉及剧烈运动引起的可能。
      指导意见：
      特点是休息就可以改善症状，长期不能改善，就需要排除腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛可能，需要骨科就诊。
      

      病情分析：
      你好根据你描述的情况。小腿不舒服小弟左右会稍微好一点可能是缺钙引起的症状
      指导意见：
      建议你的这种情况不要太担心，可以把迪巧钙片儿吃上。每天喝上半斤牛奶有促进钙的吸收。平时加强锻炼
      
      以上是对“晚上睡觉小腿不舒服，活动一下才能减轻一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！