我是个胖妞，最近在跑步

      病情分析：
      您好，看过您的情况，月经期间建议休息，不要跑步了。
      指导意见：
      月经期间锻炼身体有可能影响健康，您可能做一些简单的散步，希望我的回答对您有帮助。
      

      病情分析：
      一般的情况来说，月经期，往往体质相对虚弱的。注意适当的休息。
      指导意见：
      最好是不要跑步的了，尤其是运动会的跑步。可以适当的慢跑，月经期间要适当的增加营养
      

      病情分析：
      你好亲，从你的症描述看，慢跑可以，但是不能劳累过度，
      指导意见：
      建议你注意个人卫生，饮食控制，坚持锻炼，保持心情舒畅，生活规律，祝你健康美丽
      
      以上是对“我是个胖妞，最近在跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的情况是个人的体质偏重一些。这个可以通过生活饮食习惯调理改善看看。
      指导意见：
      当然，你说的这个和已经推迟，肯定有关系，但是月经期间肯定是不太建议剧烈的运动的。
      

      病情分析：
      你好。一般来说，经期不宜劳累，不合适运动的。最好不要长跑。
      指导意见：
      经期注意休息，避免寒凉刺激，不要吃辛辣食物，不要剧烈活动。平时规律生活，适当锻炼。
      

      病情分析：
      您好，在月经期间子宫内膜脱落出血，宫颈阴道开放抵抗力低，经期进行体育运动，容易引起感染甚至子宫内膜异位等，所以经期不建议进行体育运动包括慢跑。
      指导意见：
      月经期间要清淡饮食，多吃些富含蛋白质，有营养的食物。不要过于劳累，不能进行剧烈运动，规律作息，不要熬夜，如果非要运动，可以选择慢走或者散步！
      

      病情分析：
      月经期间尽量避免剧烈的体育运动，容易造成出血量增多，
      指导意见：
      经常的经期运动很可能造成子宫内膜异位症，所以建议你最好在经期停止体育锻炼
      
      以上是对“我是个胖妞，最近在跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是慢跑，月经量不是很多，可以跑，如果月经量正是很多的时候，就要休息。
      指导意见：
      勤换卫生巾，要用质量好的，不能长时间的换一次，要多喝水，辛辣的和生冷的食物要少吃。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，每天在跑步是个很好的锻炼方式，可以锻炼身体
      指导意见：
      促进身体健康，如果现在是月经期，如果月经量不大的话，一般是可以慢跑的，不建议剧烈的活动。