有问必答网心理健康科 → 总是想发脾气,但是发过又后悔

总是想发脾气,但是发过又后悔

女 | 34岁 2017-07-16 10:49:45 4人回复 来自

健康咨询描述: 总是想发脾气,但是发过又后悔,五六天也不想出门,心里说不出的思味,不知怎么去解决

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郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2017-07-16 10:59:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,你总是想发脾气,不想出门,心里说不出的滋味,有患神经症或轻度抑郁症的可能
      指导意见:
      建议你到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗
      

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2017-07-16 11:13:50 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,有心事说不出来,压抑烦躁,爱发脾气,事后又会后悔,不愿与人交流。
      指导意见:
      建议您冷静下来,有心事要及时和家人沟通,把烦恼压抑倾诉出来,不要一个人承受,多寻求帮助。多出去走走散散心,把心态调整好,学会享受生活。
      

尹小群
尹小群 泰和县人民医院   主管护师 擅长: 子宫外孕,宫颈炎,早产儿,流产,先兆流产,产褥感染 帮助网友:17974称赞:18
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2017-07-16 11:26:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述提示,考虑你是因为想太多了心情不好导致。
      指导意见:
      建议你要多注意休息,保持心情舒畅,多和朋友亲人聊聊天,多出去走走散散心,不要想太多了,建议可以听听音乐,培养一些兴趣爱好转移注意力。
      
      以上是对“总是想发脾气,但是发过又后悔”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

申慧
申慧 护师 擅长: 小儿发热,咳嗽,腹泻,产科的各种流产,早产,内科的 帮助网友:28125称赞:12
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2017-07-16 11:40:25 我要投诉

      病情分析:
      根据您就的描述考虑你那脾气相对不好这种情况的话,建议您保持良好的心态。
      指导意见:
      人心都是肉长的,所以我建议您有什么和谐的说出相对好,沟通很重要的。照顾好自己。
      

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