不吃早餐和午餐。只吃晚餐

      不吃早餐和午餐只吃晚餐，那么这种情况对身体是有一定的损害，是不可以用这种方式来减肥的，建议每餐七分饱，同时规律饮食，避免暴饮暴食，平时少吃高脂肪，高糖类的食物，多吃蔬菜水果，每天运动45分钟或者一个小时，只要坚持就会起到减肥效果。

      病情分析：
      你好，减肥需要循序渐进的，不吃早餐和午餐对身体不好。
      指导意见：
      建议你平时三餐按早吃好、中吃饱、晚吃少的原则，多吃水果和蔬菜，少吃、面食、甜食和油炸食物，加上适当的锻炼。希望能帮到你！

      病情分析：
      根据你所说的病情情况，你这样做是不行的，正好反过来，可以吃早餐，午餐，晚餐可以少吃一点。
      指导意见：
      建议您要想减肥，需要采取健康的生活方式，饮食适当控制，少吃甜食面食多吃蔬菜及水果，每天坚持运动锻炼。贵在坚持！祝您减肥成功！
      以上是对“不吃早餐和午餐。只吃晚餐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，这样对身体不好，我们应该有效科学减肥。
      指导意见：
      建议你，一日三餐吃饭要适量，吃个七八分饱，尤其是晚上少吃些，选择低糖分，低脂类食物。