暑假以来，玩了十几天电脑
女 | 14岁 2017-07-16 15:08:16
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来自荆州市
健康咨询描述： 暑假以来，玩了十几天电脑，最近突然总是头晕恶心想吐，吃点冰的就会好一点，睡着也会感到舒服一点，但总是有点不舒服。
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2020-10-10 20:20:52 我要投诉
长时间玩电脑会导致视力疲劳，近视度数加深，长期久坐不动，还可以导致体力快速下降，饮食不规律会导致营养不良，甚至贫血。综上所述，出现头晕、恶心、想吐的症状是很正常的。
建议立即缩短玩电脑的时间，保证每天正常的饮食摄入，注意休息，避免过度劳累，不要熬夜，保证睡眠质量。
2017-07-16 15:41:38 我要投诉
病情分析：
长时间使用电脑沉迷游戏，睡眠不足都容易出现你这样的症状。注意调整身体。
指导意见：
夏季注意温度调控，长时间使用空调也可以因为空气不新鲜而得空调病。所以建议在适当的时候注意体育锻炼。
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