做事不小心扭腰，请问怎么冶

      病情分析：
      通过以上描述的症状有可能和腰肌劳损，慢性损伤引起的症状有关，
      指导意见：
      建议是可以服用中成药独活寄生丸，外用药物治疗，外用镇江膏药膏，注意休息注意保暖，养成良好的生活习惯，
      

      病情分析：
      按照你的情况，突然出现了腰部的劳损，首选确定是因为腰椎间盘突出造成腰肌劳损造成。
      指导意见：
      建议可以考虑及时检查腰椎的CT确诊，同时注意减少重体力活动，减少劳累，多卧床休息。
      

      病情分析：
      腰扭伤之后要注意卧平板床休息，要严格制动，千万不能再受力。
      指导意见：
      腰扭伤，主要是很容易导致腰椎间盘突出症。如果确实担心，可以去做一个腰部的Ct。一般保守治疗就可以了。首先就是要卧床休息，然后配合使用一些热敷，针灸的理疗，可以采用一些活血化瘀的药物，如红花油等。静卧一段时间以后就会慢慢恢复。
      
      以上是对“做事不小心扭腰，请问怎么冶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！